Termine
Hier findest du Termine aus den Bereichen Yoga Wanderungen und Hasya Yoga (Lach Yoga).
Die regelmäßigen Termine für Hatha Yoga Kurse findest du hier.
Yoga Wanderung 31. Juli 2021
YOGA WANDERUNG
Samstag 31. Juli 2021 von 10:00 - 17:00 Uhr
Unsere Wanderung führt uns von Zierenberg den Schreckenberg hoch und über die Wiesen am Dörnberg nach Fürstenwald.
Ein ganzer Tag für dich. Sattes Grün, frische Luft und Ruhe. Lass deinen Alltag hinter dir und gestalte mit netten Menschen einen schönen Tag. Yoga und Meditation im Freien und die Natur bewusst erleben – nimm dir die Zeit zum Entschleunigen. Bei unserer Yoga Wanderung durch sehr schöne Landschaft geht es nicht um Kilometer, sondern um das Sein.
Mit der Regio Tram fahren wir von Kassel nach Zierenberg. Unser Weg führt uns durch den alten Stadtkern des Städtchen Zierenberg hinauf auf den Schreckenberg. Auf dieser Steigung wandern wir über die „Blauen Steine“, ein eiszeitliches Blockmeer. Oben können wir den schönen Ausblick über die Hügel des Habichtswaldes auf einem ehemaligen Wartturm genießen. Abwechslungsreicher Wald begleitet uns auf dem Weg zu den ausgedehnten Wacholder Heiden und Hute Flächen des Dörnberg. Diese spezielle Landschaft mit Mager Rasen und Wacholder Heide und ganz eigener Vegetation lässt niemanden unberührt. Durch Felder führt uns ein Pfad hinab nach Fürstenwald und wir fahren mit der Regio Tram wieder nach Kassel zurück.
Bei einer Yoga-Wanderung können wir die Natur und den Wald genießen. Yogaübungen, bewusstes Gehen, Meditieren und Ruhe finden. Wir üben uns auch im Shinrin yoku „dem Einatmen der Waldatmosphäre“ oder kurz „Waldbaden“ genannt. Eine in Japan bereits seit einiger Zeit wissenschaftlich anerkannte Methode zur Vorbeugung gegen Krankheiten, die dort auch von Ärzten verordnet wird. Der Aufenthalt im Wald reguliert den Blutdruck, Puls und auch den Blutzuckerspiegel. Er stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Wir werden auch über den Biophilia Effekt sprechen: Eine faszinierende Interaktion zwischen Pflanzen und Menschen, welche die Wissenschaft erst allmählich zu verstehen beginnt.
Bei dieser Wanderung sind stellenweise Trittsicherheit und Schwindelfreiheit wichtig. Die Yoga Sequenzen sind für alle geeignet.
Kosten: 70.- € plus Fahrtkosten
Anmeldung bis Donnerstag 29. Juli 2021
Ursula Lucie Hausting Tel.: 0561-3102267 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Samstag 31. Juli 2021 von 10:00 - 17:00 Uhr
Unsere Wanderung führt uns von Zierenberg den Schreckenberg hoch und über die Wiesen am Dörnberg nach Fürstenwald.
Ein ganzer Tag für dich. Sattes Grün, frische Luft und Ruhe. Lass deinen Alltag hinter dir und gestalte mit netten Menschen einen schönen Tag. Yoga und Meditation im Freien und die Natur bewusst erleben – nimm dir die Zeit zum Entschleunigen. Bei unserer Yoga Wanderung durch sehr schöne Landschaft geht es nicht um Kilometer, sondern um das Sein.
Mit der Regio Tram fahren wir von Kassel nach Zierenberg. Unser Weg führt uns durch den alten Stadtkern des Städtchen Zierenberg hinauf auf den Schreckenberg. Auf dieser Steigung wandern wir über die „Blauen Steine“, ein eiszeitliches Blockmeer. Oben können wir den schönen Ausblick über die Hügel des Habichtswaldes auf einem ehemaligen Wartturm genießen. Abwechslungsreicher Wald begleitet uns auf dem Weg zu den ausgedehnten Wacholder Heiden und Hute Flächen des Dörnberg. Diese spezielle Landschaft mit Mager Rasen und Wacholder Heide und ganz eigener Vegetation lässt niemanden unberührt. Durch Felder führt uns ein Pfad hinab nach Fürstenwald und wir fahren mit der Regio Tram wieder nach Kassel zurück.
Bei einer Yoga-Wanderung können wir die Natur und den Wald genießen. Yogaübungen, bewusstes Gehen, Meditieren und Ruhe finden. Wir üben uns auch im Shinrin yoku „dem Einatmen der Waldatmosphäre“ oder kurz „Waldbaden“ genannt. Eine in Japan bereits seit einiger Zeit wissenschaftlich anerkannte Methode zur Vorbeugung gegen Krankheiten, die dort auch von Ärzten verordnet wird. Der Aufenthalt im Wald reguliert den Blutdruck, Puls und auch den Blutzuckerspiegel. Er stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Wir werden auch über den Biophilia Effekt sprechen: Eine faszinierende Interaktion zwischen Pflanzen und Menschen, welche die Wissenschaft erst allmählich zu verstehen beginnt.
Bei dieser Wanderung sind stellenweise Trittsicherheit und Schwindelfreiheit wichtig. Die Yoga Sequenzen sind für alle geeignet.
Kosten: 70.- € plus Fahrtkosten
Anmeldung bis Donnerstag 29. Juli 2021
Ursula Lucie Hausting Tel.: 0561-3102267 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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