Yoga Wanderung Juli 2019

Wir haben gestern, mit einer Yoga Wanderung, einen wundervollen Tag erlebt. Gehmeditation, Schweigen, Yoga Übungen und mit allen Sinnen den Wald erleben und dabei ein Teil des Waldes werden. Schöne Gespräche und Picknick. Meditation mit dem leichten Wind auf deiner Haut und die Sonnenstrahlen streicheln dich durch das grüne Blätterdach. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.