Hatha Yoga Kurse

Montags
Dienstags
Mittwochs
Im Zentrum im Vorderen Westen, Lassallestr.4 in 34119 Kassel
finden am Montag Yoga Kurse statt.
Zeiten:
09:00 - 10:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Gerne kannst du dich dafür anmelden.

Privatunterricht ist auf Anfrage möglich.



Am Dienstag gestalte ich von 17:00 - 18:30 Uhr eine Live Yogastunde über Zoom. Gerne kannst du dich dafür anmelden.
Am Mittwoch gestalte ich von 10:00 - 11:30 Uhr eine Live Yogastunde über Zoom. Gerne kannst du dich dafür anmelden.

Im Familienkompetenzzentrum Kita Wehlheiden
finden am Mittwoch folgende Yoga Kurse statt.
Zeiten:
17:00 - 18:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Gerne kannst du dich dafür anmelden.

Privatunterricht ist auf Anfrage möglich.




Ein bunter Mix aus alt und jung sowie Anfängern und Fortgeschrittenen. Ein harmonisches Ambiente, das Ruhe und Kraft ausstrahlt. Eine überschaubare Gruppengröße, die eine familiäre Atmosphäre begünstigt. An mehreren Wochentagen biete ich für dich Kurse an.

Eine Yoga-Session dauert 1,5 Stunden. Wir kommen gemeinsam langsam an und beginnen mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation gelangen wir fließend in die Beweglichkeit und Entspannung. Schließlich endet die Stunde mit einer Tiefenentspannung. Anschließend wird zum Nachspüren zu einer Runde Tee geladen.

Ich möchte dich in deiner Entwicklung unterstützen und begleiten. Mit der Zeit kommen Beweglichkeit, Entspannung, Bewusstheit und Achtsamkeit wie von selbst.

Du hast Lust auf eine Probestunde? Dann melde dich bitte telefonisch oder via E-Mail an. Die monatlichen Kosten für den Kurs betragen bei einer Yogastunde in der Woche 48.- Euro.

Komm zur Probestunde:
15 Euro
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok Ablehnen